piano alimentare personalizzato

Piano alimentare personalizzato: scienza, alimentazione e benessere

Il piano alimentare personalizzato è uno strumento fondamentale per tenersi in forma ed accrescere il proprio benessere: non parliamo di una “semplice” dieta, ma di un programma ben dettagliato, realizzato su misura in base alle esigenze della persona, facendo riferimento sia alle abitudini e al fabbisogno calorico giornaliero, sia alle eventuali intolleranze verso cibi o sostanze specifiche, come il lattosio o il glutine.

Di questi tempi, infatti, le allergie alimentari sono sempre più diffuse e provocano una serie di disturbi, che variano dai problemi digestivi ed intestinali agli sfoghi sulla pelle e, nei casi più lievi, un senso di malessere generale e sonnolenza, che può interferire con le attività quotidiane.

Per scoprire le eventuali intolleranze, è sufficiente sottoporsi ad un test alimentare: si tratta di un controllo che dura dai 15 ai 30 minuti, del tutto indolore e non invasivo, che garantisce un risultato molto dettagliato e sicuro, ed una lunga serie di benefici psico-fisici.

Effettuare il test alimentare, dunque, è importante, sia per i bambini che per gli adulti: chiunque manifesti sintomi ricorrenti dopo i pasti (mal di testa, dolore o gonfiore all’addome, stitichezza, affaticamento, difficoltà respiratorie, etc.) dovrebbe, infatti, ricorrere ad esso senza indugio, rivolgendosi ad una figura esperta e specializzata, come quelle che operano presso la Farmacia Paroni di Busto Arsizio.

Una volta concluso il test, il risultato è pressoché immediato: in base a quanto rilevato dallo specialista, e a seconda delle caratteristiche fisiche della persona (età, sesso, peso corporeo, etc.), è possibile procedere con la compilazione del piano alimentare personalizzato.

Presso la Farmacia Paroni, inoltre, sono in vendita alimenti speciali, dedicati a chi soffre proprio di intolleranze alimentari: un’ampia gamma di cibi gluten free e senza lattosio, che permettono di mantenere una dieta sana e variegata, senza rinunciare ai piaceri della buona tavola.

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